Պրոստատիտ- հիվանդությունների մի ամբողջ խմբի հավաքական անվանումը, որի դեպքում առկա է շագանակագեղձի սուր կամ քրոնիկ բորբոքում: Սթրեսը, ֆիզիկական անգործությունը (նստակյաց աշխատանք, սպորտի պակաս), բակտերիալ վարակները պրոստատիտի հիմնական պատճառներն են, բայց ոչ միակը։Կարևոր դեր է խաղում հոգեսոմատիկ գործոնը և անհատական նախատրամադրվածությունը, այն աստիճան, որ վերջին տարիներին լրջորեն դիտարկվում է պրոստատիտի տեխնոլոգիայի օգնությամբ բուժելու հեռանկարը։գեների խմբագրում(գեների խմբագրում), ինչպես նշված է ընթացիկ ուսումնասիրության մեջ.
Կարևոր է ճիշտ որոշել պրոստատիտի տեսակը և դրա պատճառը. բուժման հաջողության 90%-ը կախված է նրանից, թե որքան արագ կվերականգնվի տղամարդը: Սուր պրոստատիտը պահանջում է շտապ բժշկական օգնություն: Եթե հիվանդության պատճառը շագանակագեղձի հյուսվածքների լճացած պրոցեսներն են (նստակյաց կենսակերպ, անկանոն սեքս), ապա նման պրոստատիտը կարող է բուժվել տնային պայմաններում։Այնուամենայնիվ, մենք ևս մեկ անգամ շեշտում ենք, որ բոլոր գործողությունները, որոնք մենք կքննարկենք այս հոդվածում, չեն փոխարինի ուրոլոգի իրավասու անհատապես ընտրված առաջարկություններին, դրանք կարող են միայն բարելավել կյանքի որակը: Բժշկական դասակարգման մեջ կան պրոստատիտի ավելի քան 50 սորտեր. եթե շագանակագեղձի բակտերիալ բորբոքման դեպքում նպատակահարմար է հիվանդության դեմ պայքարել հակաբիոտիկների կուրսով, ապա մյուս դեպքերում դա կհանգեցնի նրան, որ տղամարդը. կկորցնի ժամանակն ու օրգանիզմը կբերի այլ հիվանդությունների նկատմամբ բարձր խոցելիության վիճակի։Եկեք պարզենք այն:
Պրոստատիտի ախտանիշները
Պրոստատիտը վերաբերում է այն հիվանդություններին, որոնք կարող են զարգանալ վաղ փուլերումասիմպտոմատիկ. Այնուհետև տղամարդը կարող է տեսողականորեն նկատել շագանակագեղձի չափի որոշ կասկածելի աճ։Միզելու ցանկությունն ավելի հաճախ է ի հայտ գալիս, մինչդեռ տեղի է ունենում միզապարկի թերի դատարկում, ցավ, լիբիդոյի նվազում։Պրոստատիտը նույնիսկ փոխում է բնավորությունը՝ ակտիվ, կենսուրախ ու ինքնավստահ տղամարդը վերածվում է անհանգիստ ու ընկճվածի։
Կարևոր է չանտեսել ուրոլոգի օգնությունը, գրագետ նշանակված թերապիան: Երբեմն անհրաժեշտ է լինում թեստեր հանձնել վարակիչ պրոստատիտը տարբերելու և հարուցիչը բացահայտելու համար, որը կարող է լինել Pseudomonas aeruginosa (E. coli և P. aeruginosa), էնտերոկոկերը, ստաֆիլոկոկերը (E. fecalis և S. spp), էնտերոբակտերիաները (Enterobacteriaceae), Candida-ն: բորբոս (Candida), ինչպես նաև սեռական ճանապարհով փոխանցվող վարակներ (հերպես, HPV): Դրանից անմիջապես հետո պարզ է դառնում, թե որ գործակալն ու ինչ միջոցներով պայքարել։Ուստի խորհուրդ է տրվում պրոստատիտի բուժումը սկսել տնային պայմաններում՝ ուրոլոգի նախնական խորհրդատվությունից հետո։
Պրոստատիտի ընդհանուր ախտանիշները
- Շագանակագեղձի մեծացում.
- Ցավ և անհանգստություն շագանակագեղձի մեջ - առաջանում են շագանակագեղձի ընդլայնված հյուսվածքի կողմից նյարդային վերջավորությունների սեղմման պատճառով:
- Միզարձակման հետ կապված խնդիրներ, ցավոտ միզակապություն, միզակապություն միզապարկի ոչ լրիվ դատարկության զգացումով - հաճախ հանգեցնում է քնի խանգարման, տղամարդը չի կարողանում լիովին հանգստանալ:
- Սեռական դիսֆունկցիան - առաջանում է որպես հետևանք:
Սուր պրոստատիտի ախտանիշները
Ամեն ինչ նույնն է, բայց կլինիկական պատկերն ավելի արտահայտված է.
- Ծանր ցավ աճուկի և շագանակագեղձի շրջանում - կարող է տարածվել մարմնի այլ մասերի վրա, օրինակ՝ մեջքի ստորին հատվածում:
- Ջերմություն.
Սուր վարակիչ պրոստատիտը պահանջում է շտապ բժշկական օգնություն:Միզարձակման հետ կապված խնդիրները՝ ընդհուպ մինչև դրա ամբողջական դադարեցումը, հանգեցնում են օրգանիզմի թունավորման։Իսկ շագանակագեղձի թարախակույտի նման բարդությունը պահանջում է վիրաբուժական միջամտություն։
Պրոստատիտի պատճառները
Կարևոր է հասկանալ, թե ինչն է առաջացնում պրոստատիտը, որպեսզի որոշվի դրա տեսակը և ընտրի համապատասխան բուժումը։Շատ տարբերակներ.
- բակտերիալ վարակ (Pseudomonas aeruginosa, staphylococci);
- վիրուսային վարակ (հերպես);
- Սեռավարակներ, ՍՃՓՀ (քլամիդիա, գոնոկոկներ);
- Տեստոստերոնի մակարդակի իջեցում - հանգեցնում է հիվանդության հաճախակի սրացման;
- Հիպոդինամիա (ծրագրավորողի, մենեջերի համախտանիշ);
- Հոգեսոմատիկ խանգարումներ՝ քրոնիկական սթրես, դժգոհության զգացում, հիասթափություն;
- Սեռական հարաբերության հաճախականությունը՝ երկարատև ձեռնպահությունը հանգեցնում է շագանակագեղձի հյուսվածքներում լճացած պրոցեսների։
Միաժամանակ, ըստ տվյալներիNCBI, անպաշտպան սեքսը (չհաշված ընտանեկան կյանքը), չափից ավելի սեռական ակտիվությունը և զուգընկերների հաճախակի փոփոխությունը հավասարապես հրահրում են պրոստատիտի զարգացումը։
Սուր վարակիչ պրոստատիտկապված բակտերիալ կամ վիրուսային վարակի, սեռավարակների հետ:
Քրոնիկ պրոստատիտ- կապված է բակտերիալ տիպի շագանակագեղձի բորբոքման հետ կամ հյուսվածքներում երկարատև դանդաղ բորբոքման հետևանք է: Պրոստատիտը դառնում է խրոնիկ՝ երբեմն հիշեցնելով իր մասին՝ անգրագետ կամ հետաձգված բուժման արդյունքում։
Կարևոր է տարբերակել պրոստատիտը ևշագանակագեղձի ադենոմաԱյս հիվանդությունները հաճախ շփոթված են: Եթե պրոստատիտի հիմքը բորբոքային պրոցեսն է, ապա շագանակագեղձի ադենոման շագանակագեղձի բարորակ հիպերպլազիա է, որն առաջին հերթին հանգեցնում է միզարձակման խախտման։
Պրոստատիտի բուժում տանը
Թեթև աբակտերիալ պրոստատիտը բուժելի է ապրելակերպի փոփոխությամբ: Անամնեզը և հիվանդության պատմությունը ուսումնասիրելուց հետո միայն ուրոլոգը կարող է անհրաժեշտության դեպքում ընտրել դեղամիջոցներ: Այսօր շագանակագեղձի դեմ առանց դեղատոմսի վաճառվող տարբեր դեղամիջոցներ գովազդվում են նույնքան հաճախ, որքան մատնահարդարման, շամպունների և աչքերի համար նախատեսված սպեղանիները: Զգույշ եղեք՝ պրոստատիտը դեռևս լուրջ հիվանդություն է, որի ահավոր բարդությունն է շագանակագեղձի թարախակույտը և տղամարդու անպտղությունը։Եթե երկար ժամանակ չգիտես այն, ինչ չգիտես ինչով բուժել, ապա ժամանակն անիմաստ կարող է կորցնել։
Շագանակագեղձի մերսում
Սովորաբար, նման մերսումն իրականացվում է ուրոլոգի կողմից ամբուլատոր հիմունքներով. պրոստատիտի հատուկ մերսման տեխնիկան դասավանդվում է բժշկական համալսարաններում և խորացված վերապատրաստման դասընթացներում, ուստի այս պահպանողական մեթոդի արդյունավետությունը բավականին բարձր է. իսկ ընթացքը թեթևացնում է պաթոլոգիական ախտանիշները:
Եթե ուրոլոգին այցելելու հնարավորություն չկա, ինչը հատկապես կարևոր է հիմա՝ կարանտինային մեկուսացման շրջանում, կարող եք փորձել ինքներդ կատարել շագանակագեղձի արտաքին մերսում, կարևոր է դա անել զգույշ և զգույշ։Շագանակագեղձի արտաքին մերսումն ավելի քիչ արդյունավետ է, քան հետանցքային մերսումը, սակայն ճիշտ և կանոնավոր կատարման դեպքում այն կօգնի նվազեցնել հյուսվածքներում լճացած պրոցեսները և բարելավել արյան շրջանառությունը:
Մերսումն իրականացվում է ձեռքով, փափուկ շրջանաձև շարժումներով՝ առանց ուժեղ ճնշման։Բացի այդ, կարող եք օգտագործել հատուկ մերսող կամ թենիսի գնդակը գլորել 20-30 րոպե:
Որպեսզի պրոստատիտով տնային մերսումն ունենա բարենպաստ ազդեցություն և չվնասի, կարևոր է իմանալ շագանակագեղձի գտնվելու վայրը և անպայման հաշվի առնել.հակացուցումներ!
Շագանակագեղձի մերսումը չի կարելի անել հետևյալով.
- Սուր պրոստատիտ;
- չարորակ պրոցեսների նշաններ;
- Շագանակագեղձի մեջ կիստաների և քարերի առկայությունը.
Նախապես կարող եք խորհրդակցել ուրոլոգի հետ։
Ֆիզիոթերապիա
Սովորաբար, պրոստատիտով հիվանդները բժշկական հաստատությունում անցնում են հատուկ ֆիզիկական թերապիայի կուրս՝ ամբուլատոր հիմունքներով, սակայն այլ հակացուցումների բացակայության դեպքում (մկանային-կմախքային համակարգից, սրտանոթային համակարգից) որոշ վարժություններ կարող են կատարվել տանը.
Squats- ամենաարդյունավետ վարժությունը, որը վերականգնում է արյան շրջանառությունը կոնքի օրգաններում: Դուք կարող եք կծկվել կշիռներով, ինչպես նաև ցատկել և ցատկել: Պարտադիր չէ բոլոր 100 նժույգները միանգամից անել, այն կարելի է բաժանել 2-3 կանչի։Squats- ը պետք է լինի խորը, ոտքերը ամուր տնկված հատակին:
Ստամոքսի վրա պառկած ուղիղ ոտքերը բարձրացնելը(20 անգամ):
Վարժություն «մկրատ»(ոտքերը քաշի վրա խաչել) նստած դիրքում, ձեռքերը՝ մեջքի հետևում (20 անգամ):
Քայլել– սովորական զբոսանք մաքուր օդում (3-5 կմ):
Դուք կարող եք ընտրել ձեր ցանկությամբ այլ վարժություններ, նպատակն է բարելավել արյան շրջանառությունը մարմնի ստորին հատվածում և չվնասել ինքներդ ձեզ:
Ջերմ լոգանքներ
Լիմֆի և արյան շրջանառությունը բարելավելու համար օգտակար են տաք լոգանքները (43 ° C-ից ոչ ավելի): Ջրի մեջ պետք է ավելացնել բուժիչ դեղաբույսերի ֆիտո-հավաքածուները, որոնք կարող եք ձեռք բերել դեղատնից: Լրացուցիչ հանգստացնող ազդեցությունը նույնպես բարենպաստ ազդեցություն կունենա մարմնի վրա։25 րոպե լոգանք ընդունեք։
Որպեսզի տղամարդու մարմնում լիմֆը և արյունն ավելի լավ շրջանառվեն, խորհուրդ է տրվում պարբերաբար տաք լոգանքներ ընդունել։Ջուրը պետք է լինի ոչ ավելի, քան 43 ° C, իսկ նիստի ժամանակը քառորդ ժամ է: Ջրի փոխարեն կարելի է լոգարան լցնել բուժիչ դեղաբույսերի տաք թուրմերը։
Լոգանքների օգտագործումը թույլատրվում է միայն մարմնի բարձր ջերմաստիճանի բացակայության դեպքում։
Սնուցում
Սնուցումը պետք է լինի հավասարակշռված, հագեցած սպիտակուցներով, առանց խոլեստերինի։Օգտակար է ամենօրյա սննդակարգում ներառել մի բուռ դդմի սերմեր, թարմ հատապտուղներ և մեղր։
Կարևոր է հաշվի առնել այս բոլոր առաջարկությունները բժշկի կողմից նշանակված թերապիայի (ներառյալ դեղորայքի) հետ համատեղ: Օրինակ, քրոնիկ բակտերիալ պրոստատիտի բուժման ստանդարտ սխեման ներառում է հակաբիոտիկներ, NSAID-ներ և երբեմն հակադեպրեսանտներ: